Per sorprendere i vostri amici vegetariani, hamburger ai ceci

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ceci2Gli hamburger ai ceci sostituiscono la carne con una preparazione a base di ceci. Molto apprezzati dai vegetariani, possono essere serviti dentro i panini classici per hamburger e accompagnati da un contorno di pomodori, lattuga e ketchup.

Ingredienti per 8 hamburger

-500 gr di ceci

-2 uova medie

-2 cucchiaini di senape

– 1 scalogno

-1 spicchio d’aglio

-2 fette di pan carrè

– 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato

-sale q.b.

ceci 1Cucinate i ceci in acqua calda salta e scolateli per bene, metteteli poi in un frullatore con l’aglio, lo scalogno tritato, la senape, le uova, lo zenzero, il pancarré a cubetti, il sale e il pepe. Azionate il frullatore fino ad ottenere una massa granulosa; adesso estraete metà del composto e ponetelo in una ciotola. Frullate quindi l’altra metà fino ad ottenere una crema liscia. Mettete la crema ottenuta in una ciotola ed unitevi l’altra metà granulosa, amalgamando per bene i due composti. Con l’impasto ottenuto formate 8 hamburger rotondi che andrete a cuocere su di una bistecchiera su entrambi i lati. Servite gli hamburger di ceci ben caldi accompagnandoli a vostro piacere con lattuga, pomodori, maionese e ketchup.

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