Ai microfoni di Graziano Tomarchio per StrettoWeb, il dottor Raffaele Leuzzi, fa una disanima sui cibi sani e non. “Dobbiamo ricominciare a fare la dieta Mediterranea. Ormai si consumano pochi legumi e tanta carne di allevamenti intensivi, dobbiamo assumere più proteine vegetali. Bevande zuccherate? Assolutamente no. Ai bimbi diamo troppi cibi non buoni ed i dati sull’obesità aumentano a dismisura”.
“Puntiamo anche sui pranzi domenicali senza tv e cellulari in cui si discute di cibo sano, buono e proteico. Il pesce? Ottimo, è ricco di omega 3 che fa bene al nostro corpo”, conclude il medico.
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