Running, che passione: ma attenzione all’abbigliamento adatto all’aperto. Intervista all’esperta
Con l’avvicinarsi dell’inverno e il sempre più vicino cambio d’ora, si accorciano le giornate e fa buio sempre più presto: così tanti runner si ritrovano a correre in strade buie (vedi interviste nel video, dal Lungomare di Catona a Reggio Calabria) a volte vestiti in modo inadeguato, completamente di nero, rendendosi così invisibili alle automobili in transito. Maria Tripodi, istruttrice di running presso la Sportcity Fitnessclub illustra ai lettori di StrettoWeb alcuni consigli utili per correre in sicurezza, senza rischiare la vita.
Per avvicinare i giovani reggini allo sport, sabato 15 ottobre presso la Sportcity si svolgerà un open-day con accesso completamente gratuito a tutti i corsi della palestra (running, spinning, funzionale, pilates, stir fit, fit rebound, total body, zumba e molto altro).
Le immagini:
Reggio, running & sport: i consigli dell’esperta ai microfoni di StrettoWeb [VIDEO]
